A Budakeszi Járás Egészségfejlesztési Irodája idén is meghirdeti a járás lakossága számára a „MozgásKihívás az EFI-vel!” programot. Ez egy olyan mozgásprogram, amelynek célja a mozgás megszerettetése és a rendszeres, aktív életmódra […]
A foglalkozást tartja: Bakonyné Toldi Szabó Judit
Szokatlan helyszín, örök téma Egy csésze kávé mellett beszélgessünk a tartós, sikeres, koplalásmentes fogyókúráról. Meghívom egy kávéra az Andrész cukrászdába. Májusban is folytatódik az Egészségfejlesztési Iroda új, sikeres kezdeményezése. 2024.05.09. […]
JFMK, 104-es terem Szenior ülőtorna: A szenior torna minden olyan 50 év felettinek ajánlott, aki hatékonyan szeretné csökkenteni a kialakult panaszait, és további életminőség javulást szeretne elérni. Amellett, hogy javul […]
A foglalkozást tartja: Bakonyné Toldi Szabó Judit
JFMK, 104-es terem Csontritkulás torna: Mozgásaink izmok összehúzódásai által jönnek létre. Ez ingerként hat a csontokra, így javítva azok vérellátását és biztosítva a csontépüléshez nélkülözhetetlen ásványi anyagokat (pl. Calcium). A […]
SABLONMENTES TÁPLÁLKOZÁS - Okos TimeávalIdőpont: 2024.05.22, szerda, a Zenebölcsi után, 10:45-12:15ig kbHelyszín: Erkel Művelődési Központ A Sablonmentes hozzátáplálás könyv szerzője és egy szuper instagram oldal üzemeltetője (https://www.instagram.com/timeakittiokos/). Hogyan lehet az […]
