A szenior torna speciálisan összeállított mozgásprogram, amely az idősebb korosztály testi fittségének, mozgékonyságának és önállóságának megőrzését szolgálja. Gyakorlatai célja az izmok erősítése, az ízületek mozgástartományának javítása, az egyensúly és a […]
7 események found.
Események
-
-
Juhász Ferenc Művelődési Központ Biatorbágy
-
Csontritkulás torna a Faluházban
Juhász Ferenc Művelődési Központ BiatorbágyA csontritkulás torna speciálisan összeállított mozgásprogram, amely a csontok és az izmok egészségének megőrzését, a csontok teherbírásának támogatását és a törések kockázatának csökkentését szolgálja. Gyakorlatai célja az izmok erősítése, az […]
-
-
Csontritkulás torna a Faluházban
A csontritkulás torna speciálisan összeállított mozgásprogram, amely a csontok és az izmok egészségének megőrzését, a csontok teherbírásának támogatását és a törések kockázatának csökkentését szolgálja. Gyakorlatai célja az izmok erősítése, az […]
-
-
Juhász Ferenc Művelődési Központ Biatorbágy
A szenior torna speciálisan összeállított mozgásprogram, amely az idősebb korosztály testi fittségének, mozgékonyságának és önállóságának megőrzését szolgálja. Gyakorlatai célja az izmok erősítése, az ízületek mozgástartományának javítása, az egyensúly és a […]
-
Relaxáljunk együtt! – 12 alkalmas online stresszkezlő relaxációs csoport
KiemeltOnline12 alkalmas online Autogén Tréning stresszkezelő relaxációs csoport indul a Budakeszi Járás Egészségfejlesztéi Irodával! Megtanultunk teljesíteni, koncentrálni, helytállni – de vajon megtanultunk pihenni is? Az autogén tréning egy relaxációs módszer, […]
Ingyenes