Szeretné megtudni, milyen arányban tartalmaz a teste izmot, zsírt és vizet?
Néhány perc alatt megtudhatja!
Részletes képet kap a teste belső állapotáról.
Segítünk a kiértékelésben és tanácsadásban.
Hasznos kiindulópontot kap az egészségesebb életmódhoz.
A szolgáltatás ingyenes, ugyanakkor bejelentkezéshez kötött.
Egy kiértékeléssel egybekötött mérés 20-30 percet vesz igénybe.
📩 Jelentkezés az erdeklodes@efibiatorbagy.hu email címen!
Várjuk szeretettel!
Részletes tájékoztató:
Mi történik egy Inbody mérés során?
Maga a mérés csak kb. 30 másodpercet vesz igénybe, mezítláb- ruhában történik, fájdalommentes, a szervezet számára nem megterhelő noninvazív professzionális vizsgálat. Kiértékeléssel, tanácsadással együtt kb. 30 perces egy alkalom.
A mérés során meghatározzuk: az aktuális testtömeget, testtömegindexet, vázizom tömegét, testzsírarányt, zsírtömeget, ezeket a négy végtagra vonatkoztatva is, a teljestest-folyadékot, az alapanyagcserét, a csontok ásványianyag-tartalmát, a zsigeri zsír mennyiségét, a derék-csípő hányadost és a fittségi mutatót.
Az izomzat, víz, csontozat és zsír arányából pontos képet kapunk a túlsúly vagy az alultápláltság mértékéről, információt nyújt a csontok ásványi anyag tartalmáról, valamint javaslatot és útmutatást is ad a szükséges mozgás mennyiségére is. Az Inbody mérés jó alapot biztosít az életmódváltás elkezdéséhez és tökéletes eszköze a nyomon követésének is.
Bármilyen gyakran megismételhető, rendszeres visszamérések beiktatásával pontosan monitorozható az étrend és életmódváltás sikeressége, a bevitt energia és a mozgás aránya.
Az eredmény azonnal nyomtatásra kerül, melynek részletes kiértékelésében az EFI-s kollégák segítenek. Ezt követően amennyiben szükséges, bejelentkezhet az Egészségház dietetikusához, gyógytornászához, endokrinológusához, és további szaktanácsadásokra.
Az Inbody mérésre kérjük, pontosan érkezzen és az alábbi szempontokat igyekezzen betartani:
- Mérés előtt 1 órával kerülje a folyadék fogyasztást, 2 órával előtte ne étkezzen,
- A mérésre ne sportolásból, megterhelő fizikai aktivitásból érkezzen,
- Közvetlenül előtte kerülje a zuhanyzást, szaunázást,
- Közvetlenül a mérés előtt mosdóba szíveskedjen elfáradni!
- A minél pontosabb mérés érdekében, hölgyeknél javasolt a ciklus figyelembevétele a szervezet vízháztartása és víz visszatartása miatt. A menstruációs időszakban más a szervezet vízháztartása, ami befolyással lehet az eredményekre.
- Gyermekek 3 éves kortól vehetnek részt a mérésen.
FONTOS! Terhesség esetén nem javasolt, pacemaker esetén kontraindikált az Inbody mérés!