Örömmel értesítjük az érdeklődőket, hogy megérkezett a TESTÖSSZETÉTELT ELEMZŐ MONITOR az Egészségfejlesztési Irodába! Az Omron márkájú műszer nem csupán a testsúlyt képes megmérni, hanem kielemzi, hogy szervezetünk mennyi zsírt, zsigeri zsírt és vázizmot tartalmaz, a magasság ismeretében BMI-t (Body Mass Index = testtömeg indexet) is képes számolni. A monitor a bioelektromos impedancia elvén működik, vagyis kihasználja, hogy a testzsír elektromos vezetőképessége alacsony. A mérést követően százalékos arányban megkapjuk, hogy mennyi a testben a zsír és a vázizmok mennyisége.
De mire jó mindez? Sokszor a mérlegen látott számok, frusztrációt okoznak, és nem biztos, hogy tükrözik a tényleges egészségi állapotot. A BMI, vagyis testtömeg index megmutatja, hogy magasságunkhoz képest mennyi az ideális súlyunk, mikor vagyunk soványak, illetve túlságosan teltek. Azonban ez az arányszám, nem mutatja meg a különböző zsírok közötti különbséget és az izmok mennyiségét, ezért önmagában nem alkalmas arra, hogy megbecsüljük vele egészségünk mértékét.
Ezen segít a TESTÖSSZETÉTELT ELEMZŐ MONITOR. A testben lévő zsír mennyiségébe beletartozik a bőr alatti zsír és a zsigeri zsír is. A bőr alatt elhelyezkedő zsírpárnák nem feltétlenül veszélyesek egészségünkre nézve, sőt bizonyos esetben esztétikai szerepük is van. Ugyanakkor egy vékonyabb ember, akinek súlya alapján nincs szüksége fogyásra, lehet veszélyeztetett különféle betegségekre, mert szervei körül jelentős zsír halmozódott fel. Ezt nevezzük zsigeri zsírnak, melyet a készülék egy külön számmal jelez. A vázizmok a csontokhoz tapadnak és a mozgásért felelősek, ezért tudjuk testedzéssel növelni tömegüket.
Ha szeretné kipróbálni térítésmentes szolgáltatásunkat, várjuk a mérést kiegészítő életmódtanácsadással kedden 16 és 18 óra, szerdán 10 és 12 óra, csütörtökön fél 11 és fél 2 között az Egészségfejlesztési Irodában (Biatorbágy Mester utca 2. II. emelet)!
A korrekt mérési eredmény érdekében a mérés előtt ne fogyasszon nagy mennyiségű folyadékot, mert az befolyásolja az eredményt. Lehetőleg két étkezés között jöjjön, úgy, hogy az utolsó falattól számítva teljen el két óra. Szeretettel várjuk!
Márkné Varga Zsófia életmód tanácsadó
Egészségfejlesztési Iroda Budakeszi Járás