JFMK, 104-es terem Csontritkulás torna: Mozgásaink izmok összehúzódásai által jönnek létre. Ez ingerként hat a csontokra, így javítva azok vérellátását és biztosítva a csontépüléshez nélkülözhetetlen ásványi anyagokat (pl. Calcium). A csontritkulás torna fekvő testhelyzetben történik. Erősítjük az alsó végtag és a törzs izmait, emellett nagy hangsúlyt fektetünk a koordináció és az egyensúly javítására. Alkalmanként egyensúlyozó […]

Foglalkozást tartja: Viola Noémi - tanító, művészetterápiás konzulens Helyszín:Közösségi Ház, Biatorbágy Fő utca 94. - Kipikopik játszóháza

Helyszín: Páty, Mézeshegy