JFMK, aula  

JFMK, 104-es terem Szenior ülőtorna: A szenior torna minden olyan 50 év felettinek ajánlott, aki hatékonyan szeretné csökkenteni a kialakult panaszait, és további életminőség javulást szeretne elérni. Amellett, hogy javul a közérzetünk is, egy szuper csapathoz tartozhatunk. Átmozgató és keringésjavító torna, amit széken ülve végzünk. A gyakorlatok során dolgoztatjuk és nyújtjuk a kéz, nyak, váll, […]

Foglalkozást tartja: Viola Noémi – tanító, művészetterápiás konzulens Helyszín: Közösségi Ház, Biatorbágy Fő utca 94. – Kipikopik játszóháza