|
hétfő
|
kedd
|
szerda
|
csütörtök
|
péntek
|
szombat
|
vasárnap
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 esemény,
|
0 esemény,
|
0 esemény,
|
0 esemény,
|
0 esemény,
|
0 esemény,
|
0 esemény,
|
|
0 esemény,
|
0 esemény,
|
0 esemény,
|
2 esemény,
-
JFMK, Nagyterem Szenior ülőtorna: A szenior torna minden olyan 50 év felettinek ajánlott, aki hatékonyan szeretné csökkenteni a kialakult panaszait, és további életminőség javulást szeretne elérni. Amellett, hogy javul a közérzetünk is, egy szuper csapathoz tartozhatunk. Átmozgató és keringésjavító torna, amit széken ülve végzünk. A gyakorlatok során dolgoztatjuk és nyújtjuk a kéz, nyak, váll, törzs, […]
Ingyenes
-
JFMK, Nagyterem Csontritkulás torna: Mozgásaink izmok összehúzódásai által jönnek létre. Ez ingerként hat a csontokra, így javítva azok vérellátását és biztosítva a csontépüléshez nélkülözhetetlen ásványi anyagokat (pl. Calcium). A csontritkulás torna fekvő testhelyzetben történik. Erősítjük az alsó végtag és a törzs izmait, emellett nagy hangsúlyt fektetünk a koordináció és az egyensúly javítására. Alkalmanként egyensúlyozó korongot […]
Ingyenes
|
0 esemény,
|
1 esemény, |
0 esemény,
|
|
0 esemény,
|
0 esemény,
|
0 esemény,
|
0 esemény,
|
0 esemény,
|
0 esemény,
|
0 esemény,
|
|
0 esemény,
|
0 esemény,
|
0 esemény,
|
2 esemény,
-
JFMK, Nagyterem Szenior ülőtorna: A szenior torna minden olyan 50 év felettinek ajánlott, aki hatékonyan szeretné csökkenteni a kialakult panaszait, és további életminőség javulást szeretne elérni. Amellett, hogy javul a közérzetünk is, egy szuper csapathoz tartozhatunk. Átmozgató és keringésjavító torna, amit széken ülve végzünk. A gyakorlatok során dolgoztatjuk és nyújtjuk a kéz, nyak, váll, törzs, […]
Ingyenes
-
JFMK, Nagyterem Csontritkulás torna: Mozgásaink izmok összehúzódásai által jönnek létre. Ez ingerként hat a csontokra, így javítva azok vérellátását és biztosítva a csontépüléshez nélkülözhetetlen ásványi anyagokat (pl. Calcium). A csontritkulás torna fekvő testhelyzetben történik. Erősítjük az alsó végtag és a törzs izmait, emellett nagy hangsúlyt fektetünk a koordináció és az egyensúly javítására. Alkalmanként egyensúlyozó korongot […]
Ingyenes
|
1 esemény,
-
Vállald be! Ma van az a holnap! Egészségtudatos kihívás a Budakeszi Járás Egészségfejlesztési Iroda közreműködésével, 8 hetes kihívás az egészségünkért program vége, utolsó testállapot felmérés
Ingyenes
|
0 esemény,
|
0 esemény,
|
|
0 esemény,
|
0 esemény,
|
0 esemény,
|
2 esemény,
-
JFMK, Nagyterem Szenior ülőtorna: A szenior torna minden olyan 50 év felettinek ajánlott, aki hatékonyan szeretné csökkenteni a kialakult panaszait, és további életminőség javulást szeretne elérni. Amellett, hogy javul a közérzetünk is, egy szuper csapathoz tartozhatunk. Átmozgató és keringésjavító torna, amit széken ülve végzünk. A gyakorlatok során dolgoztatjuk és nyújtjuk a kéz, nyak, váll, törzs, […]
Ingyenes
-
JFMK, Nagyterem Csontritkulás torna: Mozgásaink izmok összehúzódásai által jönnek létre. Ez ingerként hat a csontokra, így javítva azok vérellátását és biztosítva a csontépüléshez nélkülözhetetlen ásványi anyagokat (pl. Calcium). A csontritkulás torna fekvő testhelyzetben történik. Erősítjük az alsó végtag és a törzs izmait, emellett nagy hangsúlyt fektetünk a koordináció és az egyensúly javítására. Alkalmanként egyensúlyozó korongot […]
Ingyenes
|
0 esemény,
|
0 esemény,
|
0 esemény,
|
