Mozgás óra

A Budakeszi Járás Egészségfejlesztési Irodája idén is meghirdeti a járás lakossága számára a „MozgásKihívás az EFI-vel!” programot. Ez egy olyan mozgásprogram, amelynek célja a mozgás megszerettetése és a rendszeres, aktív életmódra történő motiválás. Szeretnénk, ha a teljesítőknek a sportolás beépülne a mindennapjaikba és a program végeztével sem hagynának fel vele. Nagy előnye, hogy edzettségi szinttől függetlenül […]