Márkné Varga Zsófia életmódtanácsadó
70 5042286 mvargazsofia@efibiatorbagy.hu
egyéni online konzultáció lehetősége (Skype) előzetes bejelentkezés (telefon/email) alapján munkanapokon 17 és 19 óra között
Folyton éhes, fáradt, ingerült, vagy rossz a közérzete, úgy érzi nem ér a napi teendők végére?
Márkné Varga Zsófia okleveles életmód tanácsadó vagyok, az a munkám, hogy segítsek ezekre a rejtélyes problémákra megoldást találni. Sokszor egészen jól boldogulunk a nehézségekkel az életünkben és csak egy kis bíztatás hiányzik. Máskor teljesen bizonytalanok vagyunk. Szokásformálásban támogatom a hozzám fordulókat, hogy megtalálják azokat a pontokat, ahol lehet és érdemes is változtatniuk a mindennapokban. Azt gondolom, hogy rendelkezünk a legjobb megoldással problémáinkra, csak sokszor eltévedünk az egyéb lehetőségek erdejében. Ilyenkor, mint egy iránytű, segítek felfedezni a helyes utat. A mélyebb változáshoz megfelelő szakembereket ajánlok.
Egészségmegőrzéssel kapcsolatos kérdésekben is, forduljon hozzám bizalommal:
- ellenálló képesség feltérképezése
- immunrendszer erősítés otthoni módszerekkel
- emésztési problémák, bélflóra rendezés
- vitaminok, táplálékkiegészítők szükségessége, kiválasztása
- egészséges, de egyszerű étrend, receptek
- egészségvédő, boldogság fokozó szokások kialakítása
- alvás problémák megszüntetése
- megoldások súlyproblémákra
- rendszeresen és örömmel végzett mozgásforma megtalálása
- vegyszermentes háztartás és szépségápolás
- stressz kezelési stratégia
Minden olyan kérdésben, ahol nem a gyógyszer, hanem az életmódváltás lenne a megoldás.