Egészségmegőrzés légzéssel?

„Csak az egészség meglegyen, a többi nem számít!” – mondják és gondolják is sokan, és ennek a mondatnak most különösen megnőtt az aktualitása. De mi köze a légzésnek az egészségünkhöz?Gánóczy […]

Immunerősítés gyorstalpaló

Mi az, amit, bárki megtehet magáért, hogy egyszerűen és olcsón erősítse az immunrendszerét?Márkné Varga Zsófia életmódtanácsadó írása Használjuk a természet erejét, menjünk ki a szabadba és vegyünk napfürdőt, lélegezzük be […]

Mi köze a pávának a dohányzáshoz?

Durucz Péter írása Mikor valaki, elhatározza, hogy leszokik a dohányzásról, vagy csak csökkenti az elszívott cigaretta mennyiségét, akkor az egyik legfontosabb dolog összeszednie, hogy mi is az, amit nyer a […]

A prevencióról…

Számtalanszor szembesültünk már azzal, hogy az egészség fontosságára csak akkor jövünk rá, ha az megrendül, és amíg nem történik valamilyen kisebb-nagyobb baj, addig természetesnek vesszük azt. Szakértők szerint a magyarok […]

Az egészség 6 alappillére

Turzai Judit írása Az Amerikai Életmódorvostani Társaság által készített modellábra jól összefoglalja, hogy mely területeken érdemes foglalkoznunk az egészségünk és hosszú távú jóllétünk érdekében. Rendszeres testmozgás Bár az elmúlt évek […]

Az éltető víz

Márkné Varga Zsófia életmódtanácsadó írása Március a víz hónapja, egész pontosan március 22-én ünnepeljük a Víz Világnapját. Bár már vége a hónapnak, mégis érdemes egy kicsit elmélkedni, erről a földi […]

MARADJ OTTHON! A 46./2020. sz. kormányrendelet (III. 16.)

A Kormány 46/2020. (III. 16.) Korm. rendelete az élet- és vagyonbiztonságot veszélyeztető tömeges megbetegedést okozó humánjárvány megelőzése, illetve következményeinek elhárítása, a magyar állampolgárok egészségének és életének megóvása érdekében elrendelt veszélyhelyzet […]

Koronavírus – hivatalos és hiteles tájékoztatás

A magyar kormány operatív törzset hozott létre az új koronavírus elleni küzdelem érdekében. Az operatív törzs honlapján hiteles és naprakész információk találhatók a hatósági intézkedésekről, a megelőzéshez szükséges lépésekről és […]